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03/12/2018

Taller de Habilidades Sociales

Las habilidades sociales son las herramientas que usamos para relacionarnos con las demás personas. Nos sirven para caer bien a la gente, hacer amistades,ligar, o incluso  ascender en el trabajo.

Para muchas personas parece que son inn...

25/10/2018

MINDFULNESS ES LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA, EL APRENDER A VIVIR EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA.

Ser capaces de mantener nuestra mente pensando en lo que queremos hacer en ese momento y no quedarse estancado en pensamientos del pasado, que generalmente traen emociones dep...

07/04/2017

Curso de mindfulness en Fusión Psicología

Aprende a practica mindfulness de la mano de Manuel Camino, Psicólogo colegiado CV-11999 

Mindfulness es la práctica de la atención plena, el aprender a vivir en el aquí y en el ahora.

Ser capaces de mantener nuestra mente pensand...

07/04/2017

Habilidades Sociales

Terapia en grupo para aprender técnicas que nos ayuden a ser más hábiles socialmente

Curso para desarrollar habilidades sociales (HHSS), 18 sesiones de hora y media por semana en las que trabajaremos las diferentes habilidades sociales. La Terapia Co...

25/10/2016

Aprende a practica mindfulness de la mano de Manuel Camino, Psicólogo colegiado CV-11999 

Mindfulness es la práctica de la atención plena, el aprender a vivir en el aquí y en el ahora.

Ser capaces de mantener nuestra mente pensando en lo que queremos hacer en ese momento...

08/03/2016

 

Mindfulness es Meditar,

Atender,

Mindfulness es la práctica de la atención plena, a observar la mente y a no dejarse arrastrar por los pensamientos

 

Prepara tu mente para descansar.

 

Porqué: Reduce la ansiedad, el estrés, los miedos, mejora tus relaciones personales, mejo...

01/03/2016

 

Imagina una mañana,

Te despiertas, abres los ojos y algo no funciona... no ves la luz que acostumbra a colarse entre las rendijas de la ventana, cada mañana, acariciando suavemente las cortinas que escogió tu pareja. Esas que nunca te gustaron y que dijiste que eran tu...

02/02/2016

Hace un tiempo me llegó un Aloe Vera, era una preciosa planta, de unos amigos que se iban a mudar, y no se podían responsabilizar más de la planta.

 

Cuando el Aloe me llegó se encontraba mustio, apagado, casi muerto, ¡y no era para menos! en la misma maceta habian nacid...

05/01/2016

 

El 2016 ha comenzado y como cada año nuevas listas de propósitos inundan nuestras cabezas; Salir a correr, aprender inglés, cocinar sano, ir al museo, dejar de fumar, perder peso...

 

La mala noticia es que si no tienes un cierto cuidado acabarás por fracasar a los dos...

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© 2015 por Dipti Suhanda. 

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