MINDFULNESS ES LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA, EL APRENDER A VIVIR EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA. Ser capaces de mantener nuestra mente...

Programa de intervención Cognitivo-Conductual para Trastornos de Insomnio compuesto por 5 sesiones de una hora de duración. La Terapia...

Aprende a practica mindfulness de la mano de Manuel Camino, Psicólogo colegiado CV-11999 Mindfulness es la práctica de la atención plena,...

Mindfulness es Meditar, Atender, Mindfulness es la práctica de la atención plena, a observar la mente y a no dejarse arrastrar por los...

Hace un tiempo me llegó un Aloe Vera, era una preciosa planta, de unos amigos que se iban a mudar, y no se podían responsabilizar más de...

El 2016 ha comenzado y como cada año nuevas listas de propósitos inundan nuestras cabezas; Salir a correr, aprender inglés, cocinar sano,...

Hace una semana me encontraba trabajando en mi consulta de psicología en Valencia. Estaba en una sesión muy interesante con una...

Siempre me ha fascinado el modo en que la cultura Indú refleja constantes de nuestra psicología actual. O mejor dicho, siempre me ha...

Que las comparaciones son odiosas nos lo han repetido a todos cientos de veces, lo que nunca nos han explicado es porqué, ni tampoco de...

¿Son las quejas algo productivo para nuestra vida o por el contrario son un recursos que nos desgasta energía? Parece que la respuesta...