APRENDE A VIVIR EL PRESENTEMINDFULNESS ES LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA, EL APRENDER A VIVIR EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA. Ser capaces de mantener nuestra mente...
Terapia para el insomnioPrograma de intervención Cognitivo-Conductual para Trastornos de Insomnio compuesto por 5 sesiones de una hora de duración. La Terapia...
Curso de mindfulness en Fusión PsicologíaAprende a practica mindfulness de la mano de Manuel Camino, Psicólogo colegiado CV-11999 Mindfulness es la práctica de la atención plena,...
Nuevo curso de Mindfulness Retoma el control de tu vida Aprende lo que significa realmente meditarMindfulness es Meditar, Atender, Mindfulness es la práctica de la atención plena, a observar la mente y a no dejarse arrastrar por los...
Un Aloe empeñado en ser mamá, y yo...empeñado en que viva.Hace un tiempo me llegó un Aloe Vera, era una preciosa planta, de unos amigos que se iban a mudar, y no se podían responsabilizar más de...
Motivarte. 6 consejos que no puedes dejar de leer para cumplir tus propósitosEl 2016 ha comenzado y como cada año nuevas listas de propósitos inundan nuestras cabezas; Salir a correr, aprender inglés, cocinar sano,...
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La trampa de la comparaciónQue las comparaciones son odiosas nos lo han repetido a todos cientos de veces, lo que nunca nos han explicado es porqué, ni tampoco de...
Quejas; ¿Creces o enriqueces?¿Son las quejas algo productivo para nuestra vida o por el contrario son un recursos que nos desgasta energía? Parece que la respuesta...