Mindfulness es Meditar,
Atender,
Mindfulness es la práctica de la atención plena, a observar la mente y a no dejarse arrastrar por los pensamientos
Prepara tu mente para descansar.
Porqué: Reduce la ansiedad, el estrés, los miedos, mejora tus relaciones personales, mejora tu calidad de sueño, reduce el dolor crónico y aprende a disfrutar de la vida.
Quién: Manuel Camino, psicólogo especialista en mindfulness, será tu profesor de mindfulness
Cuándo: Dos domingos al mes, de 11,30 a 13,30, durante 3 meses
Dónde: En tu estudio de Bikram Yoga Valencia C/Cirilo Amorós 29
Para más información ponte en contacto llamando por teléfono o por correo electrónico
Nº teléfono: 96 328 86 21
INFO@BIKRAMYOGAVALENCIA.COM
Precio: 185€
Fechas: Abril Domingos 10 y 25
Mayo Domingos 8 y 22
Junio Domingos 12 y 19
Más información en el teléfono 96 328 86 21